team lanceurs moha

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1.4.	2.4.	3.4.	4.4.	5.4.	6.4.	7.4.
18:00 de Lancers In3 Out2	18:00 Lancers In1 Out3	18:00 Renfo Musculaire & Muscu specifiques In5 Out1	18:00 Lancers en Outdoor Uniquement In7 Out0	17:30 poids-disque-Marteau (peu de lancers + technique&muscu spécifiques ... In8 Out3	10:30 de Lancers In9 Out2


8.4.	9.4.	10.4.	11.4.	12.4.	13.4.	14.4.
18:00 Lancers In9 Out1		18:00 Renfo Musculaire & Muscu specifiques In6 Out3	18:00 de lancers a l’extérieur uniquement In8 Out1	17:30 poids-disque-Marteau (peu de lancers + technique&muscu spécifiques ... In4 Out3	10:30 de Lancers In5 Out1


15.4.	16.4.	17.4.	18.4.	19.4.	20.4.	21.4.
18:00 Lancers In7 Out3		18:00 Renfo Musculaire & Muscu specifiques In6 Out3	18:00 de lancers a l’extérieur uniquement In6 Out1	17:30 poids-disque-Marteau (peu de lancers + technique&muscu spécifiques ... In6 Out3	09:00 Championnat du Hainaut In13 Out1


22.4.	23.4.	24.4.	25.4.	26.4.	27.4.	28.4.
18:00 Lancers In11 Out1		18:00 Renfo Musculaire & Muscu specifiques In4 Out5	18:00 de lancers a l’extérieur uniquement In10 Out1	17:30 poids-disque-Marteau (peu de lancers + technique&muscu spécifiques ... In3 Out6	10:00 lancers In9 Out2	10:00 Lancers In6 Out3
					10:30 de Lancers In1 Out4	14:00 Lancers In6 Out3
					14:00 lancers In7 Out1
29.4.	30.4.	1.5.	2.5.	3.5.	4.5.	5.5.
18:00 Lancers In8 Out2	10:00 lancers In8 Out2	10:00 Lancers In5 Out2	10:00 Lancers In7 Out2	17:30 poids-disque-Marteau (peu de lancers + technique&muscu spécifiques ... In5 Out3	10:30 de Lancers In7 Out1	10:00 Champ LBFA Juniors- Espoirs In3 Out3
	14:00 Lancers In8 Out2		14:00 Lancers In4 Out2
			18:00 de lancers a l’extérieur uniquement In3 Out3

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